Fysiotherapie & Manuele Therapie bij KNJ Fysics

Bij KNJ Fysics bied ik, Kenneth, een persoonlijke en doelgerichte aanpak om jouw klachten te behandelen en je te begeleiden naar een actief en pijnvrij leven. Als gediplomeerd fysiotherapeut en personal trainer help ik je graag bij het herstellen van blessures, het verbeteren van je prestaties en het voorkomen van klachten.

Fysiotherapie

Fysiotherapie richt zich op het verbeteren van het bewegend functioneren van het lichaam. Of je nu herstelt van een blessure, kampt met chronische pijn of je mobiliteit wilt verbeteren, fysiotherapie biedt uitkomst.

Veelvoorkomende klachten:

  • Rug- en nekklachten

  • Schouder- en armklachten

  • Heup-, knie- en enkelproblemen

  • Sportblessures

  • Revalidatie na operaties

Aanpak:

Na een uitgebreide intake stel ik een persoonlijk behandelplan op, dat kan bestaan uit:

  • Oefentherapie

  • Mobilisaties

  • Massage

  • Advies over houding en beweging

Het doel is om pijn te verminderen, de mobiliteit te verbeteren en het lichaam sterker en functioneler te maken.

Manuele Therapie

Manuele therapie is een specialisatie binnen de fysiotherapie die zich richt op het verbeteren van de functie van gewrichten, spieren en zenuwen. Door middel van specifieke handmatige technieken help ik bij het herstellen van de bewegingsvrijheid, het verminderen van pijn en het optimaliseren van de houding.

Veelvoorkomende klachten:

  • Hoofd- en nekpijn, vaak in combinatie met een stijve bovenrug

  • Nek- en schouderklachten met of zonder uitstraling naar de armen

  • Lage rugklachten, al dan niet met uitstraling naar de benen

  • Hoge rugklachten, eventueel in combinatie met rib- en borstpijn

  • Duizeligheid bij het bewegen van de nek

  • Kaakklachten, soms in combinatie met nekklachten

  • Heupklachten

  • Pijn en stijfheid in de schouder (frozen shoulder)

  • Tenniselleboog

Aanpak:

De behandeling begint met een intakegesprek en lichamelijk onderzoek om de oorzaak van de klachten te achterhalen. Op basis hiervan stel ik een behandelplan op, dat kan bestaan uit:

  • Specifieke mobilisaties en manipulaties

  • Oefeningen ter ondersteuning van de behandeling

  • Advies en begeleiding voor gezond bewegen

Het doel is niet alleen het verlichten van de huidige klachten, maar ook het voorkomen van toekomstige problemen door het verbeteren van de algehele houding en bewegingspatronen.

Bij KNJ Fysics integreer ik fysiotherapie en manuele therapie om je te helpen bij het herstellen van klachten en het optimaliseren van je bewegingsvrijheid. Samen werken we aan een lichaam dat soepel en pijnvrij functioneert.

Wil je weten of fysiotherapie of manuele therapie geschikt is voor jouw klachten? Neem gerust contact op voor een vrijblijvend intakegesprek.